Татуласу

VS үлгісіне сәйкес фотосуреттерде қалай жақсы көрінуге болады


Томас Конкордия / Getty Images / Қатысушы

Victoria's Secret модельдерінің шоу күнінде жақсы көрінетіні туралы толық миф. Әрине, олардың барлығында генетика бар (олар іс жүзінде подиумға салынған), бірақ спортшылар жарыс күнінде жаттығатындар сияқты, модельдер шоу күніне дайындалады. Сонымен, біз 22 жастағы модельмен және өткен жылы шоуда жүрген 22 жастағы модельмен және Нью-Йорктік Рейчел Хилбертпен сөйлесіп, күнделікті өмірімізге қандай кеңестер мен амалдарды қолдануға болатындығын білдік. Модельдерде ауыр күнтізбелер бар, және Гилберт басқаша емес, сондықтан біз оның ұйқысынан бастап ақыл-ойға дейінгі барлық мәселелерде миды таңдадық. Сонымен қатар, ол сұлулық туралы айла-шарғымен бөлісті және фотосуреттерде қалай жақсы көріну керектігін айтты («күн сағаты» бұған көп байланысты). Біз VS моделі болмауымыз мүмкін, бірақ бәрібір көмектеседі.

Көбірек оқу үшін айналдыруды жалғастырыңыз.

Ұлыбритания BYRDIE: Біз бұл жерде ұйқысыздықпен айналысамыз - Берди Ұлыбританияда - ұйықтауға қатысты кеңестеріңіз бар ма?

Рачель Хильберт: Шынында, иә, істеймін. Ақ шуды тыңдағанды ​​ұнатамын. Менің телефонымда «Ақ шу» деп аталатын қосымша бар. Егер мен қонақүйде немесе ұшақта болсам, құлаққапты қойып, оны тыңдадым, ұйықтауға тура келдім. Сондай-ақ, таза төсек әрқашан қулық жасайды.

БРДИ Ұлыбритания: Біз күні бойы су ішуіміз керек екенін білеміз - кеңестер бар ма?

RH: Бұл менің сұлулығымның бірі. Мен қайда жүрсем де менде әрқашан 1,5 литрлік бөтелке Фиджи суы бар. Менің оған жетуімнің кілті - әрқашан қасында болу - мен оны төсегімнің қасында ұстаймын. Мен әрқашан басқа сусынның орнына су таңдаймын.

Ұлыбритания BYRDIE: Өнеркәсіпте жүрген кезден бастап қандай шаштар мен макияждарды таңдадың?

RH: Мен шашымды күн сайын жуып-тазартпауға тырысамын, өйткені ол табиғи майды тұндырады, бұл оны сау етеді. Оның орнына мен күн сайын жууға тырысамын. Мен сонымен қатар шашыма табиғи тұзды спрей шашып, табиғи құрылымын жақсартуды үйрендім.

BYRDIE UK: Сізге бұрын-соңды берілмеген сұлулықтың ең құпиясы қандай?

RH: Бұл өте қиын мәселе, өйткені көп. Ең таңғажайып жағдайдың бірі - ерніңізге нәрестеге арналған кремді жағу. Ред. ескерту: Sudocrem, V Try5 қолданып көріңіз.

BYRDIE UK: Сізге әдеттегі күннің бірінші және соңғы сағаты қандай көрінеді?

RH: Менің әдеттегі күнімнің алғашқы сағатына кофе кіреді. Содан кейін мен күшікпен серуендеп, жаттығу жасаймын. Менің күнімнің соңғы сағаты әдетте диванда жатып, құшақтап, Netflix-ке қарауды қамтиды.

Ұлыбритания BYRDIE: Сізде оқырмандармен бөлісуге болатын ақыл-парасатыңыз бар ма?

RH: Мен өзімді мазасыз сезінген кезде, велосипедімді судың жанында ойнағанды ​​ұнатамын; Мен бұл пайдалы деп санаймын.

Ұлыбритания BYRDIE: Фотода керемет көрінуге арналған кеңестер бар ма?

RH: Өз бұрыштарыңызды біліңіз. Сондай-ақ, толық метражды сурет үшін аяқтарыңызда тұру сізге ұзақ көрінуге мүмкіндік береді. Селфи үшін бұл жарықтандырудың бәрі. Алтын сағат - бұл ең жақсы, және ол таңғы сағат 5-те болады. кешкілікте.

BYRDIE UK: Сізде керемет фигура бар, бірақ сіздің денеңізде ілулі нәрселер бар ма?

RH: Әрине істеймін. Мен әрдайым спортшы болғанмын, сондықтан мен бұлшықетті тез құруға бейіммін. Кейде бұл маған қиындайды, бірақ мен оны қабылдауға тырысамын.

BYRDIE UK: VS шоуына дайындалу үшін не істеу керек?

RH: Бұл өте ауыр жұмыс! Күніне бір-екі рет жаттығып, алкоголь, қант, ақ көмірсулар шығарамын. Мен сонымен қатар процесс кезінде өте таза тамақ ішуге тырысамын, бұл мен үшін қиын тамақ.

Ұлыбритания BYRDIE: Сондай-ақ, шоу басталмай тұрып шашты кетіру маңызды және теріңіздің жақсы күйде екендігіне көз жеткізуі керек-кеңестер бар ма?

RH: Мен шоу алдында терімді жақсы күйде ұстауға тырысамын. Мен тез және тез көгеруге бейіммін, сондықтан мен заттардың ішіне кіріп кетпеуім және шоудың алдында құлап кетпеуім керек. Шашты кетіруге қатысты айтарым, менің шаштарым аз болғандықтан, мен жай ғана қырынып, ылғалдандырамын.

Ұлыбритания BYRDIE: Сіз подиумда әртүрлі өлшемді модельдердің жақсы көрінісін көргіңіз келе ме?

RH: Менің ойымша, сала өзгеріп отырады және әр түрлі өлшемді модельдер ұшу-қону жолағында. Мен оны көргенді ұнатамын - әр адам формасы мен өлшемі әр түрлі.

BYRDIE UK: Егер сіз денеңіздің бір бөлігін қалған уақытқа ғана жұмыс істей алсаңыз, ол не болар еді?

RH: Бұл менің абсурдым болар еді. Бұл менің денемнің өзегі, мені тұрақтандырады.

BYRDIE UK: Сіздің сүйікті жаттығуларыңыз қандай?

RH: Менің жаттығуым - жаттықтырушыммен немесе боксыммен. Кейін саунаға барғанды ​​жақсы көремін.

Сауналардың пайдасын мына жерден біліңіз.

Ұлыбритания BYRDIE: Өзіңізді жақсы сезіну үшін не істейсіз?

RH: Уф, мен оларды жек көремін! Бірақ мен көп ұйықтауға тырысамын, Педиалит жұмыс істейді. Ред. Ескерту: Диоралит - бұл Ұлыбританиядағы балама. Мен дәрумендермен IV тамшысын жасадым, тіпті ашығым болмаса да.

Келесіде, теріге ісік қолдануды бастайтын уақыт келді.