Тері

Стресс безеуді тудырады ма? айқындаушы жауап

Стресс безеуді тудырады ма? айқындаушы жауап


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

@tevicstyles

Барлығымыз өмір сүретін өмірдің ақылға сыймайтын сипатын ескере отырып, стресс сөзсіз. Сіз өзіңізді күтуге тырысып, өзін-өзі күтуге тырыссаңыз да, стресс әрдайым жасырынып, оны жеңудің жолын табады. Сіздің ақыл-ойыңызды толық бақылауға алып, өз уайымдарыңыздан арылу қиын - бұл адамның психикасына стрессті сіңіргендей.

Өкінішке орай, стресс тек біздің санамызға әсер етпейді, өйткені стресстен арылуға тура келген кез келген адам куә бола алады. Бөртпе пайда болғаннан кейін сізге стресстен арылу үшін тағы бір нәрсе қалады - стресс шынымен безеуді тудырады ма? Біз жағымсыз жаңалықтардың таралуын жақсы көреміз, бірақ біз айтқан екі дерматолог безеулер мен стресстің арасында нақты байланыс бар дейді. Толық дайындықты оқыңыз

Стресс сіздің май бездеріңізді белсенді етеді

@ericalave

“Стресс сіздің денеңізде кортизол сияқты гормондар тудырады, бұл теріңіздегі бездерге майдың көбірек шығуын айтады», - деп түсіндірді медицина ғылымдарының докторы Маргарита Лолис. «Біз күйзеліске ұшыраған кезде немесе күресу немесе ұшу жағдайында стрессті реттеуге жауап беретін бүйрек үсті бездері жұмыс режимінде болады. Бұл бүйрек үсті бездері май бездерін ынталандырады, бұл мұнайдың көбірек өндірілуіне әкеледі »

Элизабет Танзи, м.ғ.д., Капитал Лазер және тері күтімі негізін қалаушы және директоры және Джордж Вашингтон университетінің медициналық орталығының қауымдастырылған профессоры келіседі: «Стерит кортизол сияқты гормондардың ұлғаюына әкеледі, теріні қыздырады, безеуді, ақшылдықты және қараңғылықты тудырады. көз астындағы шеңберлер », - дейді ол.

Стресс және безеу қатерлі цикл жасайды

@tevicstyles

Доктор Лолис: «Бұл стресстің пайда болуы, содан кейін безеулерді тудырады, содан кейін безеулер пайда болады», - деп түсіндіреді. - Жұмыста стресстен кейін, сіз өзіңіздің жақ сызығыңызбен кетесіз. Содан кейін стресс сізді қысып, таңдауға әкеледі. Содан кейін стресс қалқанша безінің гормондарының төмен деңгейіне әкеліп, қабынуды тудырады »

Стресс әртүрлі тері типтеріне әртүрлі әсер етеді

@tevicstyles

«Егер сіздің теріңіз майлы болса, стресс тек бітелген тері тесігі, бактериялар мен бөлінуге әкелетін майдың көп мөлшерін алады», - деп түсіндіреді Лолис. «Шатыр коллагенді қатаю арқылы зақымдайды, бұл әжімдерге әкеледі. Кортизол шығарылған кезде, табиғи гиалурон қышқылы өндірісі төмендейді, бұл сіздің теріңіздің ылғалдандырылуын қиындатады. Біздің теріміз күйзеліске ұшыраған кезде өзін-өзі қорғау қабілетін жоғалтқандай болады »

Танзидің айтуынша, «хроникалық стресс теріге тосқауыл қою функциясын төмендетуі мүмкін, сондықтан тері әдеттегіден гөрі өнімдер мен қоршаған ортаға тітіркендіреді».

Стресске қарсы қышу қаупін төмендетудің жолдары бар

@tevicstyles

«Кілт негізгі мәселеге жетіп, күйзелісті жеңеді», - дейді Лолис. “Күнделікті медитация және стресстік триггерлерді саналы түрде бағалау сияқты тәжірибелер көмектесе алады. Сондай-ақ, жұмыс кестесін басқаруға, өзін-өзі күтуге, жаттығуға уақыт бөлуге, сонымен қатар ұйықтауға және ұйқыға кететін уақытты сақтауға көмектеседі ».

Танзи кейбір тері өнімдері де көмектесе алатындығын атап өтті. «Әдетте стресстік безеу құрғақ тері безеулерімен бірдей», - деп түсіндіреді ол. «Жалпы, мен сезімтал теріге арналған безеуді емдеуді таңдаймын, өйткені олар теріні құрғатпайды немесе тітіркендірмейді».

Әрқашан күйзеліс сезіну керек пе? Мұнда мұны қалай тоқтатуға болады.